名古屋・伏見の
会員制ストレッチジム。

その肩こり、揉んでも戻るのはなぜ？
Hogrelのストレッチマシンで肩まわりを動かす利用者の後ろ姿

ほぐす のではなく、 動かして 整える。

「Hogrel」を中心とした10種類のストレッチマシンが使い放題

  • 体験
    60分

    3,000円

  • 月額

    8,800円

  • 不要

    着替えシューズ

  • 平日

    土曜22時まで

体験を予約する

PAIN

こんなお悩みありませんか？

  • もみほぐしに行っても数日で戻ってしまう
  • 仕事終わりに肩・首がガチガチになる
  • 猫背・巻き肩が気になる
  • 腰や股関節がかたく、しゃがむ・反るがつらい
  • 普通のジムや筋トレは続かなかった
  • 自分で身体を整える習慣を作りたい
大事！

揉んでもらう身体から、自分で整えられる身体に変えていきましょう

ディッピングで肩甲骨まわりを動かす利用者

SERVICE

筋肉を鍛えるより、
まず“動ける身体”へ

肩こりや腰の張りの多くは、筋力不足ではな

く、“動きを忘れた関節”から生まれます。身

体は、新しく作り変えるものではなく、本来の

動きを取り戻すもの。Hogrelを中心とした

10種類のマシンが、軽い負荷で緊張と脱力を

繰り返し、肩甲骨・背骨・骨盤——本来よく動

くはずの場所を呼び覚まします。

  • 01 筋肉を太く鍛えるのではなく、緊張をゆるめて可動域を広げる
  • 02 肩甲骨・股関節・骨盤の動きが整い、姿勢改善を目指せる
  • 03 きつい運動ではないので、運動が苦手な方・久しぶりの方こそ続きます
スタッフの補助を受けてストレッチマシンを使う利用者

REASON

会員制ストレッチジムが選ばれる3つの理由

希少な設備と、30年・3万人を診てきた経験

と、続けられる仕組み。この3つが揃っている

のが、選ばれる理由です。

  • 01 Hogrelを中心とした10種類のマシンを、悩み別に使い分け。

    首・肩、猫背、腰、股関節など、不調に合わせ

    て10種類のストレッチマシンを使い分けます。

    この設備が揃う環境は、名古屋・伏見エリアで

    も希少です。

  • 02 施術歴30年・のべ3万人の身体の専門家が設計。

    施術歴30年・のべ3万人の身体を診てきた経

    験をもとに、あなたの状態に合わせてマシン

    の使い方を設計します。月1回のマンツーマン

    動作チェック付きで、自己流になりません。

  • 03 手ぶらで通えて、月額で何度でも。だから続く。

    着替え・シューズ不要。伏見駅・国際センター

    駅から徒歩6分、平日・土曜は22時まで。月額

    8,800円で使い放題だから、仕事帰りの30分

    でも通えます。

体験を予約する

MACHINE

悩みに合わせて使える
10種類のストレッチマシン

首・肩、猫背、腰、股関節など、
目的に合わせて
ストレッチマシンを使い分けます。

  • 肩こり・首こりに
    ディッピングで肩まわりを動かす利用者

    ディッピング

    首・肩まわりの緊張をゆるめ、
    肩甲骨・肩関節・体幹の動きを
    引き出します。

  • 猫背・巻き肩に
    マルチスローで胸をひらく利用者

    マルチスロー

    胸をひらきながら、内に巻いた肩を外
    へ。閉じていた肩関節のポジションが
    整い、猫背・巻き肩から姿勢が
    起き上がっていきます。

  • 腰・下半身の張りに
    ネバータイトハムでもも裏を伸ばす利用者

    ネバータイトハム

    もも裏からふくらはぎまで、じんわり
    伸ばす。骨盤が立ちやすくなり、歩く・
    走るの動きが軽やかに。腰・下半身の
    張りが気になる方へ。

残りのマシンを見る（7台）

低負荷でリラックスしながら、肩甲骨・股関節の動きを引き出します。

  • 背中・肩まわりに
    プルオーバーで腕を上げる利用者

    プルオーバー

    腕を上げる動きにつれて、背骨と肋骨がしなやかに動き出す。体幹と腕のつながりがスムーズになり、伸びのある上半身へ。

  • 股関節・内ももに
    インナーサイで股関節をひらく利用者

    インナーサイ

    股関節をひらいて、もも裏・内ももをゆるめる。骨盤まわりが動きやすくなり、下半身がすっと軽くなる方向へ。

  • 下半身の安定に
    トータルヒップで股関節を動かす利用者

    トータルヒップ

    立ち姿勢で股関節を動かし、支える力と柔らかさを同時に。ぐらつかない下半身と、立ったときの安定感へ。

  • 肩こり・呼吸の浅さに
    スキャプラウイングで肩甲骨を動かす利用者

    スキャプラウイング

    肩甲骨・背骨・胸郭が、ひとつながりで動く感覚。連動が高まると肩まわりがラクになり、呼吸も深く入りやすく。

  • お尻・股関節の疲れに
    ヒップフレックスでお尻を伸ばす利用者

    ヒップフレックス

    お尻をじっくり伸ばす。股関節から下肢へ、こわばりや疲れがほどけていきます。

  • 背中・腰の疲れに
    ツイスターで背骨をねじる利用者

    ツイスター

    背骨と骨盤を、ゆったりねじる。肩・首・背中・腰までしなやかにほぐれ、一日の疲れをリセットする方向へ。

  • 巻き肩に
    肩楽訓で肩関節をねじる利用者

    肩楽訓(かたらくくん)

    肩関節を、外へじんわりねじる。内に巻いた肩がひらき、巻き肩がラクになっていく感覚へ。

TRIAL

初回体験で
確認できること

入会前に、動かしてほぐす感覚と、
自分に合う通い方を確かめられます。

  • 01

    動きの悪かった
    部位がどう変わるか

    肩甲骨・股関節・骨盤など、気になる部位を体験の前後で動かして比べます。多くの方が、その日のうちに動きの変化を実感されます。

  • 02

    自分に合う
    マシンと使い方

    目的とその日の身体に合わせてマシンを選び、あなたに合う使い方をその場でお伝えします。

  • 03

    通う頻度と
    会員プラン

    月額会員・ビジター利用・年払いなど、生活リズムに合わせた通い方を相談できます。

お客様の声

Googleクチコミ 4.8（24件）
実際に通われている方の声です。

  • ストレッチジム歴1年
    マスターズ水泳

    他店へ行く必要がなくなりました

    数えきれないほど接骨院やもみほぐしに通いましたが、ファインに通うようになってからは他店へ行く必要がなくなりました。スポーツでのパフォーマンスが上がり、疲れにくい身体を実感しています。

    Googleクチコミより

  • 会員歴3年

    すっかり肩コリがなくなりました

    肩コリ解消のために入会し、今ではすっかり肩コリもなくなり、ストレッチマシンの気持ち良さにハマっています！

    Googleクチコミより

  • 2階ストレッチジム会員

    半年後には、体の調子が
    大変よくなりました

    いろいろなストレッチマシンがあり、一定料金で好きなだけ利用できます。身体の状態に合わせたメニューを作ってもらえます。

    Googleクチコミより

体験を予約する

FLOW

体験予約から
当日の流れ

初めての方も迷わないよう、
予約から当日までの流れを
ご案内します。

  1. STEP.1

    体験予約

    フォームから希望日時を送信。24時間受付、お電話でのご予約も可能です。

  2. STEP.2

    ご来店・カウンセリング

    手ぶら・着替え不要。肩こり・腰の張り・姿勢などのお悩みを伺います。

  3. STEP.3

    マシン説明と体験

    身体の状態に合わせたマシンを選び、使い方をご説明しながら体験します。

  4. STEP.4

    身体の変化を確認

    動きの悪かった部位がどう変わるか、体験前後の感覚を確認します。

  5. STEP.5

    希望者のみ入会手続き

    ご入会を希望される方は、その場で約15分ほどで手続きできます。

PRICE

まずは初回体験。その後は月額で通い放題。

体験で身体の変化を確認してから、
会員・ビジターなど
自分に合う通い方を選べます。

初回お試し体験
60分

会員ご検討の方対象

3,000円

マシン説明と目的に合わせた体験。動かしてほぐす感覚を確認してから入会を検討できます。

実質
無料

体験当日に入会で、
3,000円 キャッシュバック！

レギュラー会員
使いたい
放題

月1回　マンツーマン動作チェック（30分付き）

8,800円/月

10種類のストレッチマシンを何度でも使える基本プランです。

入会金 メニュー作成＋マシン説明
4,400円
学生会員（小・中・高校生）
5,500円/月
年払いプラン 11ヶ月分で1年利用＝1ヶ月分おトク
96,800円/年
ビジター フリー利用 初回はパーソナル指導受講後
2,500円/回
ビジター
パーソナル指導【60分】
6,600円

ACCESS

アクセス

店舗名
ボディケア ファイン
住所
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦1丁目14-20
地下鉄 伏見駅10番出口 徒歩6分／国際センター駅 徒歩6分／名古屋駅 徒歩15分
電話番号
052-222-7177
営業時間
  • 平日・土曜 11:00〜22:00
  • 日曜・祝日 11:00〜21:00

定休日：毎週火曜日

Q&A

よくあるご質問

体験だけでも大丈夫？

大丈夫です。初回体験は、マシン説明と目的に合わせた体験を通じて、入会前にご自身の身体の変化を確認していただくためのものです。

運動が苦手でも使えますか？

低負荷でリラックスして反復するマシンなので、一般的な筋トレが苦手な方でも取り組みやすい内容です。

着替えやシューズは必要？

不要です。着替え・シューズなしで利用できるため、お仕事帰りにも手ぶらでお越しいただけます。

どのくらいの頻度で通えばいい？

会員は10種類のストレッチマシンが使い放題です。まずは週1〜2回を目安に、合間の時間で無理なく続ける方が多いです。

会員とビジターの違いは？

会員は月額でマシン使い放題＋月1回のマンツーマン動作チェック付き。ビジターは都度払いで、初回はパーソナル指導受講後にフリー利用できます。

入会に必要なものは？

体験時は何も必要ありません（体験料3,000円のみ。当日ご入会の場合は3,000円キャッシュバックで実質無料）。ご入会時には、会費引き落とし口座の情報・金融機関届出印・身分証明書をご持参ください。入会金と月会費については当日ご案内します。

どんな年代の方が通っていますか？

40代・50代の方を中心に、幅広い年代の方が通われています。運動が久しぶりの方でも、低負荷のマシンなので無理なく始められます。

まずは体験予約から

着替え不要・手ぶらOK。体験60分3,000円（当日入会で実質無料）で、動かしてほぐす感覚と自分に合う通い方を確かめてください。

体験を予約する
電話する 体験を予約する